又是一夜无眠,mjj们有什么办法助眠吗?
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又是一夜无眠,mjj们有什么办法助眠吗?

James
2020-08-28 / 0 评论 / 74 阅读 / 正在检测是否收录...

如题,mjj们,晚上睡不着,都要熬到四五点才睡,再醒来直接就下午了。

这可如何是好?有什么助眠的好办法吗?(不吃药啊)

引用:不是看福利贴看的,那43T的每一部,我昨天就全部看完了


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睡不着主要原因还是太闲了 去外面跑一天试试 挨床就睡


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引用:lanjuli发表于2020-8-1805:19

mjj都不用上班


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我一般都是撸一发才能睡,然后我没晚都失眠,所以。。。


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有心事睡不着是正常的。可以写出来,计划好解决方案再睡。贸然早睡反而没有效果


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同情可理解,但没什么直接管用的好办法。

工作生活的压力,焦虑,白天无所事事都是导致这种情况的原因,解铃还须系铃人啊!


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正常年轻人睡不着就是饿了没别的原因”吃饱“了分分钟睡着


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睡不着主要原因还是太闲了 去外面跑一天试试 挨床就睡


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打​飞​机​会​发​困​,​你​可​以​试​试


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女装,小街口一站,来个妹子就问她要不要尝试下同~性~爱~爱~


网友回复:

左右换手右手。。10分钟一次。。累了就困了。。困了就睡着了

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